乌海市人民政府办公室

关于印发《乌海市2020年“万步有约”健走激励大赛实施方案》的通知

乌海政办发〔2020〕20号

各区人民政府，市府各部门，各企事业单位：

　　  《乌海市2020年“万步有约”健走激励大赛实施方案》已经市政府同意，现印发给你们，请认真组织实施。

　　乌海市人民政府办公室                        

　　                           2020年8月5日                               

乌海市2020年“万步有约”健走激励大赛实施方案

　　  为积极响应健康中国行动号召，贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神，促进全市人民群众形成“日行万步、科学健走”的健康生活习惯，加快形成“政府主导、部门协作、社会动员、全民参与”的慢性病防控长效机制，进一步提升国家卫生城市创建成果。根据《中国疾控中心慢病中心关于印发第五届“万步有约”健走激励大赛活动细则的通知》和《内蒙古自治区关于开展第五届万步有约健走激励大赛的通知》精神，将在全市各机关、企事业单位中广泛开展“万步有约”健走激励大赛。结合我市实际，制定本方案。

　　  一、活动目标

　　  （一）建立“政府主导、多部门协作、社会动员、全民参与”的工作机制，发挥机关、企事业单位等团队作用,帮助参赛人员形成日行万步的健康行为习惯，并取得良好的身体指标改善，降低市民慢性病危险因素水平。

　　  （二）吸引更多群众积极参与科学健走运动，探索慢性病高风险人群健康管理的有效机制，减少或延缓慢性病的发生和发展。

　　  （三）在此次全国大赛中，力争乌海市的健走奖和组织奖排名均进入前100名，获得申请主办城市资格，并争取获得“第六届万步有约大赛全国主办城市”。

　　  二、参赛对象及报名方式

　　  （一）参赛单位：本次大赛面向市直机关、企事业单位，海勃湾区区直机关和企事业单位，乌达区、海南区可以加入大赛观摩团。各参赛单位根据《市直单位2020年“万步有约”健走激励大赛参赛单位名额分配表》（见附件1）《海勃湾区区直单位2020年“万步有约”健走激励大赛参赛单位名额分配表》（见附件2）确定参赛人数，鼓励名额分配表以外的其他有积极意愿的单位组队报名参加。

　　  （二）参赛选手：由各单位选定，要求身体健康、适合健走运动、集体荣誉感强，每天按科学标准健走1万步，能连续坚持健走50天。不建议患有严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的人群及孕产期妇女参加本次活动。

　　  （三）报名方式：采取以单位报名形式，每个参赛单位须指定1名分管领导和1名队长。每队队员数在10—20名（一个单位亦可组成多个10名以上参赛队员队伍参赛，单位不足10人者可联合其他单位组队），全市单位组队数量不限。市直机关、企事业单位和海勃湾区报名单位将报名表务必于8月7日发送至乌海市疾控中心万步有约联络邮箱：wxm764880@126.com。

　　  联系人：王晓敏、毕海涛

　　  电话：0473—6993062

　　  联系方式：18647303095、18204731771

　　  邮箱：wxm764880@126.com

　　  万步网联系人：蔚丽

　　  联系方式：13514817640

　　  三、组织机构

　　  成立乌海市2020年“万步有约”健走激励竞赛组织管理委员会，全面负责大赛的领导、协调管理工作。

　　  主    任：武也文   市人民政府副市长

　　  副主任：信    蕊   市卫生健康委主任

　　                   宋玥霞   市文体旅游局局长

　　                   国世龙   海勃湾区副区长

 　　                  翟文和   市总工会常务副主席  

　　  成    员：李普联   市卫生健康委副主任

 　　                   史海东   市文体旅游局副局长

 　　                   苏    平   市疾控主任

 　　                   甄    芮   海勃湾区卫健委主任

 　　                   刘    敏   海勃湾区疾控主任

　　  组委会下设办公室，办公室设在市疾控中心，办公室主任由苏平兼任，负责组委会日常工作和本次大赛的具体组织实施，对团队赛的开展、奖惩机制等环节的公平、公正进行监督。办公室下设万步有约工作组，上传下达比赛相关通知、政策、赛况等信息，参赛队员的技术指导、培训、督促管理等工作。此项活动由万步网公司负责提供平台及设备支持，负责项目的正常活动及活动期间服务工作。

　　  四、时间安排

　　  市政府印发方案：2020年8月5日

　　  单位及团队报名时间：2020年8月5日—8月7日

　　  配发设备及队长培训时间：2020年8月10日

　　  正式赛：2020年8月11日—9月29日

　　  活动总结：2020年10月—11月

　　  五、大赛内容

　　  （一）启动仪式。（具体时间及安排另行通知）在启动仪式上安排实地健走活动，各参赛方队领队和分配名额一半以上人员参加。

　　  （二）健走比赛。参照全国大赛规则，选择开展为期50天的团队健走竞赛。参赛队员佩戴专用计步器，记录每天的健走数据，将数据上传至活动网络主页，通过累计积分进行评比，健走比赛积分排名规则详见《“万步有约”健走激励大赛积分规则》（见附件3）。

　　  （三）健康指标收集。万步有约工作组将在赛前、赛后对参加人群各进行一次体质检测，并对慢性病防控相关数据进行科学分析，同时参赛队员赛前、赛后均要在万步APP填写健康问卷。

　　  （四）参与式活动。在开展健走比赛的同时，配合开展线下参与式活动，活动包括：启动仪式、自主激励机制设置、实地健走、健康讲座、万步领队培养、万步有约传播、征文大赛、健康素养提升行动等。

　　  （五）健康体重大赛。本次活动所有参赛队员均可自愿报名参加。根据赛前体测结果，建议24≤BMI≤30,或男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm的队员积极参加。对于BMI＞30的队员，建议在专家的指导下参加。参与人员需每周用大赛专用体重秤进行一次体重测量。且健康体重处方采用“3+1”处方模式，前3个处方为万步有约运动处方，第4个为健康体重处方，默认采用步速为100-150步/分钟、持续时间为15分钟的运动处方。

　　  减重大赛活动时间：2020年8月11日—2020年9月29日

　　  六、奖项设置

　　  （一）国家、省级奖励。大赛设置“健走全国赛奖”“健
走省级赛奖”“组织奖”“传播奖”四大类奖项。

　　  1.健走全国赛奖。奖项包括：省级一、二、三等奖；金牌健走示范区、银牌健走示范区、铜牌健走示范区、全国百强健走示范区、全国优秀健走示范区；最佳新秀奖，进步奖、万步先锋。

　　  2.健走省级赛奖。奖项包括:省内优秀健走示范区、优秀团队和减重达人。

　　  3.组织奖。奖项包括：省级优秀组织一、二、三等奖，全
国优秀组织示范区和全国优秀健走单位。

　　  4.传播奖。奖项包括：万步有约信使奖、征文大赛奖。

　　  （二）市级奖励。乌海市2020年“万步有约”健走激励大赛，以线上健走比赛成绩为主，结合线下各项活动开展情况，分别统计团队和个人成绩。

　　  1.团队奖

　　  金牌团队奖：总成绩排名第1的团队，颁发奖牌并奖励价值2000元奖品。

　　  银牌团队奖：总成绩排名第2—3的团队，颁发奖牌并奖励价值1500元奖品。

　　  铜牌团队奖：总成绩排名第4—6的团队，颁发奖牌并奖励价值1000元奖品。

2.个人奖

　　  活动结束时，获得满分的个人，奖励价值200元奖品。

　　  3.优秀队长奖

　　  市内评选3名，由竞赛组织管理委员会评选，综合考虑因素包括：个人健走成绩，团队健走成绩、领队活动组织情况、征文大赛参与情况、传播信使获奖情况，由组委会审核予以公示。每位优秀队长获得价值300元的奖品。

　　  4.团队优秀传播信使奖

　　  由竞赛组织管理委员会评选出市内传播力度排名前30%的优秀传播信使，综合考虑因素包括：参加活动人数，完成运动获得积分情况。每人将获得价值300元的奖品。若团队万步率低于 70%，则不参与评选。

　　  5.征文大赛奖

　　  奖励排名前两位优秀征文，获奖作品的作者将获得价值300元的奖品。

　　  （三）单位奖励。为提高健走大赛的示范带动作用，各参赛单位可结合本单位实际情况，在大赛过程中设置个人和团队奖项，鼓励和表彰成绩优秀的个人和团队。

　　  七、其他事项

　　  （一）本次活动采取自愿报名形式参加，参赛人员须熟悉活动规则，赛前在线上签署《“万步有约”健走激励大赛知情同意书》；赛前、赛后在线上填写健康评估问卷；参加两次体能检测，并配合完成健康指标收集；每个团队至少提交1篇健走中所见所闻、健走收获等类型的文章、报道、预赛后提交至2020年“万步有约” 竞赛组织管理委员会。

　　  （二）正式比赛后，任何团队不得退出，不支持个人退出（个人确因特殊情况退出，会影响团队成绩）。因计步器出现故障应立即联系工作组，计步器损坏或丢失应立即报告工作组。不管任何原因，数据未上传到比赛平台即是无效数据。

　　  八、经费保障

　　  市政府设置专项资金用于活动组织及活动设备，市疾控中心负责参赛队员设备配发，包括运动处方专用大赛手环，减重大赛专用体重秤。活动采用统一标识的服装100元/套（包括万步网马甲、半袖、帽子）费用可由参赛单位工会经费支付。各单位根据自行参赛组织情况，可以设置自主激励机制。

　　  九、相关要求

　　  （一）加强领导，落实责任。各参赛单位要明确分管领导，推荐一名有责任心、号召力强的负责人担任团队队长，按照组委会要求认真组织本单位参赛队员积极参加各类线下活动，加强队员管理，每天晚上9点前完成当日数据并上传，确保参赛队员成绩全部录入。

附件1

 附件4

“万步有约”健走激励大赛积分规则

　　  一、个人每日常规健走积分规则

注：健走处方任务必须在限定的10或15分钟内连续有效健走，且步速在100步/分至150步/分之间，才可获得相应积分。如果健走时步速连续超过60秒不在规定范围内，或健走停顿超过60秒，任务时间清零，需重新完成。完成任务时长的80%后，该任务时间不再清零。

　　  表格中“*”表示常规“朝三暮四”设置。

　　  二、团队积分规则

　　  团队积分=队员积分之和/团队人数。

　　  三、健康体重团队健走比赛

 　　  以健走成绩和体重监测成绩为积分，建立健康体重比赛网络专区，开展在线健走竞赛。在各省之间,各示范区之间,示范区各小队之间，个人之间，开展健走竞赛。

　　  注：除第4个健走处方外，其余均为精英赛健走内容，无需重复完成。

　　  体重监测积分规则：每个星期内完成1次体重测试得10分，不完成不得分。

　　  健康体重大赛个人总积分=12分/天×50天+10分/周×7周=670分。

　　  四、活动截止时间

　　  1.个人统计：活动结束日截止（9月29日）

　　  2.团队统计: 活动结束日截止（9月29日）

　　  3.数据上传截止时间/活动关闭时间：10月15日

　　  4.10月15日后上传数据不计入